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2011年07月 アーカイブ

2011年07月20日

今の自分・・・(近況報告)

大変ご無沙汰しちゃってました―。



一応、元気でしたよ!(笑)



さて、この更新していない間、自分は悩み、楽しみ・・・いろんなことがありました。


つい先日は、プライベートでは"人生初"となる"北海道(札幌)"に行って、ラベンダー畑を見て、本場の札幌味噌ラーメン、ジンギスカン、スープカレー、海鮮(ウニ丼・イクラ丼・カニ料理)など、北の幸を十分堪能し、強行日程だったものの、すごく充実しました―。



そして、



プライベートジムを、銀座でOPENすることになりました!!!


会員制の完全プライベート・・・つまり"1対1"のジムです!


身体を鍛えることはもちろん、体質改善までも変わります!



正しいトレーニング、効果あるトレーニング・・・これはアスリートには必須です!
健康を考えて、太りにくい身体づくり・・・これはアスリートだけではなく、一般の皆さんにも共通して言えることです。


最近言われるのは、"内臓脂肪"―。


ジムに行って、皆さんはどこまで変わったでしょうか?
自分が今やっているジムでは、結果は必ずついてきます!それだけ効果的なトレーニングと栄養にも拘っています。


トレーニング自体も、マンツーマンだからできるものだらけです!


1人だったらそこまでやらない、というよりできない・・・というレベルまで行います。


一生続けるのではなくて、一定期間続けるだけで、皆さんの身体は劇的に変わります!

キツイだけだったら誰も続かないですよね、もちろん。。。
でも、続くだけの"楽しさ"がこのジムには存在します!それも"1対1"だから・・・。



いろんな目的を持っている人が通われます―。
個々に合わせたプログラムでしっかりと効果的に行っていきます!



ということで、この場をお借りして、今自分のやっていることを軽~く報告させていただきました!

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